Waarom balanstraining belangrijk is voor pijnvrij bewegen
Despite a quickly aging population, many people, including athletes, overlook…
10 eenvoudige oefeningen om voetpijn te verlichten en de voetgezondheid te verbeteren
Finding ways to relieve foot pain, a common foot problem, can be a challenge…
Revitaliseer je conditie met natuurlijke grondbewegingen
Ga terug in de tijd - toen elke voetstap ertoe deed - toen...
Het ultieme hardlooppaar: 'Born to Run 2' en Xero Shoes
Inleiding: bereid je voor op een lopende revolutie! Het langverwachte vervolg...
Barefoot schoenen: los rugpijn op van sta-bureaus
Sta-bureaus zijn populair geworden als een gezonder alternatief voor zitten,...
Power Runner gaat op blote voeten rennen: het plezier in hardlopen herontdekken
In 1989, als uitwisselingsstudent op de middelbare school, besloot ik mezelf onder te dompelen in de…