Laten we ons verdiepen in de fascinerende wereld van 'aarden', of zoals sommigen het liever noemen, 'aarden'. Deze intrigerende praktijk omvat de vrij eenvoudige handeling van ons lichaam dat direct contact maakt met het oppervlak van onze dierbare Moeder Aarde. Dit kan worden bereikt door buiten op blote voeten te lopen of, voor degenen die de voorkeur geven aan het comfort van binnen, door speciaal ontworpen binnensystemen te gebruiken die verbonden zijn met de aarde.

In een wereld die steeds meer wordt gedomineerd door synthetische zolen en geĂŻsoleerde omgevingen, biedt aarding een verfrissing terugkeren naar de natuur. Een in 2015 gepubliceerde studie, gewapend met de kracht van een infraroodcamera, waagde zich op het gebied van aarding. Uit de studie bleek dat zelfs een uur contact met de aarde de gezondheid aanzienlijk verbeterde autonome zenuwstelsel controle van lichaamsvloeistoffen en perifere bloedstroom. Dit verbeterde op zijn beurt de bloedtoevoer naar het hoofd en verbeterde de bloedcirculatie in het gezicht.

De lading van de aarde: een natuurlijke gezondheidsbooster

De meesten van ons, vooral die in industriële samenlevingen, lopen zelden blootsvoets, behalve tijdens die heerlijke vakanties aan het strand. We dragen schoenen met synthetische zolen die ons isoleren van de natuurlijke elektrische lading van de aarde. De aardingshypothese suggereert echter dat wanneer onze huid direct contact maakt met het aardoppervlak, een golf van elektronen ons lichaam binnendringt, waardoor het elektrische potentieel van ons lichaam gelijk wordt gemaakt aan dat van de aarde.

De voet: een sensorische krachtpatser

De zool van je voet, geloof het of niet, is de thuisbasis van meer dan 200.000 zenuwuiteinden. Het is een van de meest zenuwrijke delen van je lichaam. Als u staat of loopt, zijn uw voetzolen het enige deel van uw lichaam dat in direct contact staat met de omgeving. De sensorische informatie van uw voet maakt verbinding met uw hersenen die subtiele aanpassingen in uw looppatroon maken om uw botten en gewrichten te beschermen en de efficiëntie van uw bewegingen.

Aarding: een oproep tot natuurlijke genezing

Dus onthoud dit de volgende keer dat u gaat hardlopen of wandelen: als u schoenen draagt, loopt u niet alleen natuurlijke biofeedback mis. Je loopt ook wat natuurlijke genezing van planeet aarde mis. Dus, waarom niet die schoenen uitdoen en de grond onder je voeten voelen? Of kies voor De unieke aardingssandalen van EarthRunners.